How to make an input parameter/flag default to a named Environment Variable?

As the title says;

- I want a flag/input parameter named `--foo-bar`. (No probs there).
- I want `--help` to show that `--foo-bar` gets its default value from environment variable `FOO_BAR`.
(Maybe also show the value of the current envvar `FOO_BAR` if it exists in current shell/machine)?

El issue no nombra archivos, pruebas ni puntos de entrada. Empieza localizando las rutas de valores predeterminados de las opciones y de generación de ayuda; después, aclara si las variables de entorno deben proporcionar valores predeterminados y si sus valores actuales deben aparecer en la ayuda. Se considera terminado cuando el comportamiento y el formato de visualización están especificados y cubiertos por pruebas.

Escrito por el modelo de indexación a partir del texto del issue.