Feature: freshness indicator + one-click bump for outdated uses: action versions

### Summary

The extension already resolves `uses: owner/repo@ref` for validation. It does not surface whether the pinned ref is the latest.

Effect: workflows quietly drift onto EOL action majors (e.g. `actions/checkout@v3` after v4 is default, `actions/upload-artifact@v3` after the v3 sunset). Users only notice on a deprecation warning in a run log, weeks later.

### Proposal

For each `uses:` line:

1. On workflow open, resolve the pinned ref against the action's releases (already an authenticated call the extension can make).
2. If a newer major/minor exists, render a subtle CodeLens above the line: `v3 -> v4 available (published 3 months ago)`.
3. Clicking the CodeLens offers a Quick Fix: rewrite `@v3` to `@v4` (or `@ # v4.1.7` if the current pin is a SHA, preserving the pin style).
4. Results cached per-action for 24h to avoid API-limit churn. Setting: `github-actions.versionCheck.enabled` (default: on) + `github-actions.versionCheck.pinStyle` (`tag` | `sha` | `preserve`, default `preserve`).

### Why this belongs in the extension

Dependabot handles it eventually, but only after a PR round-trip. Renovate/Dependabot are async, this is inline. Same latency benefit as npm-outdated inline hints in the JS ecosystem.

### Non-goals

- Not a security scanner (that is dependabot / `gh actions-secure` territory).
- Not automated PR opening.

### Related

- #592 (autocomplete for action inputs) - same "we already have action metadata loaded" muscle
- #593 (commit-pinned unresolved) - same resolution pipeline

Bắt đầu bằng cách theo dõi các cách sử dụng hiện có của extension: quá trình phân giải và các lệnh gọi metadata của action đã xác thực, bao gồm cả phần việc liên quan trong #592 và #593. Xác định cách các kết quả về độ mới, CodeLens, hành vi của Quick Fix, bộ nhớ đệm 24 giờ và các cài đặt github-actions.versionCheck phù hợp với pipeline đó. Hoàn tất nghĩa là các refs đã lỗi thời được hiển thị inline và có thể được cập nhật trong khi vẫn giữ nguyên kiểu pin đã cấu hình.

Do mô hình lập chỉ mục viết ra từ nội dung của issue.