more options for email notifications

1. 现在的邮件通知方式是新帖子全员通知，会造成一瞬间发送大量email的情况，邮件服务商似乎没法全部成功处理，是否可以增加一个每封邮件之间的发送间隔的设置
2. 提问回复可以立即发送邮件通知，这个没问题。新帖子和关注标签，是否可以改成一天发送一次
3. 如果用户处于登录状态，站内提醒就可以。建议此时不发送email通知，以免用户email收到大量通知类邮件。
谢谢

Inizia tracciando il flusso esistente di consegna delle notifiche via e-mail e le preferenze di notifica degli utenti. Confronta il comportamento richiesto per le risposte immediate, i riepiloghi giornalieri dei nuovi post e dei tag seguiti e la soppressione mentre gli utenti hanno effettuato l’accesso. Il lavoro è completato quando ogni categoria di notifica segue la regola prevista per tempistica e consegna senza sovraccaricare il provider di posta elettronica.

Scritto dal modello di indicizzazione a partire dal testo della issue.