Revise building a release instructions

Re: https://github.com/biopython/biopython.github.io/blob/master/wiki/Building_a_release.md aka https://biopython.org/wiki/Building_a_release

This will probably fall to me, but the website changes have knock on implications for doing a Biopython release - the uploads are now done via https://github.com/biopython/DIST to appear under https://biopython.org/DIST/ - and we should also report their checksums in the email and blog release announcements.

Comece pela página Building_a_release.md e compare suas instruções de upload com o repositório biopython/DIST e o local biopython.org/DIST/. Verifique como os checksums são incluídos nos anúncios de lançamento por e-mail e no blog; considera-se concluído quando as instruções de lançamento cobrem o caminho de upload atual e os dois requisitos dos anúncios.

Escrita pelo modelo de indexação a partir do texto da issue.