[E1] Instruções de deploy e treinamento

# Contexto
Val @ Nossa Casa precisa estar capacitada a fazer pequenos ajustes e deployar em produção.

# Questões a resolver
Hoje somente Julio, Dani e Bárbara conseguem fazer deploy. Será necessário apoio de um dos 3 no processo.

# Tarefas
- Melhorar documentação da Estrutura da Nossa Casa para incluir essas instruções
- Instruções devem mostrar:
- Como fazer deploy do CMS
- Como fazer deploy do front
- Como fazer pequenos ajustes no CMS (por exemplo, adição de novos tipos)
- Alertar sobre cuidados de ajustes que podem quebrar o front

# Notas
- Documentação em
- https://docs.google.com/document/d/1bCR_21JX0I2dT3BLwUpZRs3Gu8S8BeU1u7kvYHbohE4/edit?usp=sharing
- https://docs.google.com/document/d/1WldQ6w_E39B1DUcQp1wrTczC1vMOR995lUQwjfMvNjg/edit