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“蛋黄增加死亡率” 的论文不严谨,建议撤下结论
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▶️ 首先驳斥一下原论文:
这个研究非常不科学的地方在于,只关注了受试者吃不吃/吃几个鸡蛋,【没有关注受试者的其它饮食习惯】。
作者对比了 “吃一个全鸡蛋” 和 “只吃蛋白/蛋白替代品” 的两组人群得出了【相关结论】,不是【因果结论】。(参见维基百科条目:[“相关不蕴涵因果”谬误](https://zh.m.wikipedia.org/wiki/%E7%9B%B8%E9%97%9C%E4%B8%8D%E8%98%8A%E6%B6%B5%E5%9B%A0%E6%9E%9C) )
试问,什么人会有每天吃蛋白替代品(蛋白粉)的习惯?大概是有钱、健身的人。
▶️ 那么有没有更科学的其他研究呢?
有的,简单来说,每天吃8个鸡蛋或是吃等量于15个蛋黄的胆固醇,对血液中的胆固醇含量都完全没有任何影响。
详细内容请参见[知乎的这篇回答](https://www.zhihu.com/question/19645610/answer/634897110)(注:本人并非此篇知乎答主)
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