[Retrospect] 4주차 회고 - 윤어진

# 이름
윤어진

### Fact (사실) : 주요 사건에서 내가 취한 행동을 객관적으로 서술한다
- 이번주는 유독 집중이 안되고 힘들었다

### Feeling (느낌) : 그때 느꼈던 기분을 간략히 정리한다
- 그냥 쉬고싶었다
- emotional swamp 에서 빠져나오기 힘들었다

### Finding (교훈) : 사건에서 얻은 교훈을 적는다
- 한번 와야했다면 짧게 지나간게 다행인것같다
- 손에 안잡힐때는 쉬었다가 작은 일부터 차근차근 해보자

### Future action(행동) : 그래서 내가 앞으로 취할 행동을 미래형으로 적는다
- 체력관리의 필요성을 느껴 오늘 필라테스 등록하고왔다