番茄工作法注意力管理工具 | 学习笔记
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Description
## 《番茄工作法》注意力管理工具 | 学习笔记
是什么？ 1. 番茄工作法是弗朗西斯科•西里洛在1992年创立的。它是一种简单易用的工作方法，只需要一个厨房定时器，就可以让你专注于真正要做的事情。 如何做？ 2. 列出你当天要做的事以及当天最重要的任务，设置25分钟闹钟，然后从第一件事开始。抛开各种杂念，专注当下活动。 3.…
July 17, 2018 at 10:44PM
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