知识焦虑：如何应对信息时代焦虑症的来与去？

## 项目纵向拆分

对「得到」App 真的想延伸一下多说几句，😁

哈哈，有必要写一篇《信息时代焦虑症的来与去》

移动互联网时代手机不离手 => 培养了焦虑症：

- iPhone + App Store
- 社交关系 如微信等社群
- 互联网 时刻保持 online

于是乎，就出现了一些 App => 缓解了焦虑症

- 得到 + Podcast 等 Apps
- 印象笔记等收藏癖 Apps（甚至豆瓣标记都算）
- 音乐 / 摄影 / 购物等伪兴趣类 Apps

所以对症下药吧：

1. 减少制造焦虑的 Apps + 服务
2. 让自己真正学到东西并学以致用

### ⓵ 定义目标和原则

### ⓶ 展望结果

### ⓷ 头脑风暴

### ⓸ 组织整理

### ⓹ 明确「下一步行动」